심리학

가스라이팅 (Gaslighting)

가스라이팅의 어원은 패트릭 해밀턴이 연출한 1938년 연극 가스 라이트(GAS Light)다. 일종의 세뇌를 이용한 정서적인 학대를 말한다.

가스 라이팅 위키

스트레스 반응(Fight-or-flight response)

생존이 위협되는 극한의 상황이나 스트레스 환경에 노출되었을 때 일어나게 되는 생리적, 심리적 반응 현상. 월터 캐넌은의 이론은 동물이 그런 상황에서 교감 신경계통(sympathetic nerve system)을 통해 도망갈지 맞서 싸울지 결정하게 된다고 말한다.

그러한 상황에서 사람의 뇌는 부신피질자극호르몬을 통해 아드레날린이나 코티솔을 생성한다.

스트레스 반응 – 위키